Boostez vos défenses...
Protégez-vous des épidémies en stimulant vos défenses naturelles
Le meilleur moyen de ne pas être malade est encore de rester en bonne santé… aurait pu dire Monsieur de La Palice… et cette vérité est d’autant plus vraie que si vous avez un système immunitaire en pleine forme, vous avez toutes les chances de passer à côté des épidémies, des pandémies et de toutes les « cochonneries » qui trainent un peu partout…
D’ailleurs, ce n’est pas par hasard que la nature nous ai doté de ce merveilleux outil de défense qu’est le système immunitaire…
L’un des nombreux problèmes de notre époque, c’est que la plupart des gens se trouvent avec un système immunitaire déprimé…
Avant de voir quels sont les méthodes, les moyens et les produits naturels qui peuvent « booster » votre immunité, essayons de mieux comprendre ce merveilleux système de défense interne.
Le corps humain est en permanence menacé par toutes sortes d’ennemis potentiels :
- bactéries,
- virus,
- champignons,
- parasites,
- poussières…
Ces éléments indésirables sont globalement appelés antigènes, et l’organisation chargée de les combattre est le système immunitaire qui comprend le cerveau, les glandes, la peau, la moelle osseuse, ainsi que des hormones et autres médiateurs, sans oublier, bien sûr, au tout premier rang les « soldats » que sont les globules blancs.
Le tout est parfaitement coordonné, lors d’une « attaque » infectieuse, selon une chronologie invariablement réglée en 3 temps :
- la localisation initiale de l’ennemi (par exemple un virus)
- la lutte contre cet adversaire à abattre, par tous les moyens
- sa destruction finale, et son élimination hors de l’organisme.
L’identification est un phénomène extrêmement subtil qui met en œuvre, au niveau de chaque cellule, des molécules de nature protéique qui forment un maillage sur la paroi des membranes cytoplasmiques.
Ces molécules nommées anticorps sont « les gardiens » de l ’organisme, les « éclaireurs » chargés de reconnaître toute substance étrangère pénétrant indûment en son sein.
C’est dans le sang que les anticorps sont les plus actifs, sous le nom d’immunoglobulines.
Chaque anticorps ne peut identifier qu’un seul corps étranger.
Dès qu’un anticorps identifie un ennemi, il se « colle » à lui, ce qui est le signal pour qu’intervienne la première troupe de choc chargée de défendre l’organisme, constituée de cellules dites phagocytes.
Les phagocytes sont fabriqués par la moelle osseuse et comprennent :
- de petits globules blancs très mobiles, les granulocytes,
- de gros globules blancs, les macrophages.
Granulocytes et macrophages, lorsqu’ils arrivent sur le site infectieux identifié par les anticorps, éliminent les intrus en trois étapes :
- ils les avalent, purement et simplement,
- ils les digèrent grâce à des enzymes spécifiques,
- ils dissolvent les résidus digérés.
Ce processus porte le nom de phagocytose. Les granulocytes et les macrophages se partagent le travail :
- Les plus petits des globules blancs, qui sont les plus actifs, éliminent les germes des maladies.
- Les plus gros nettoient le « champ de bataille », constitué par les granulocytes tombés au combat, les cellules infectées mortes et autres déchets. L’ensemble constitue le « pus ».
Mai si l’infection est massive, si les granulocytes et les macrophages ne suffisent pas à enrayer l’attaque microbienne ou virale, les anticorps appellent des renforts, sortes de « commandos spéciaux » qui sont :
Les lymphocytes T, globules blancs issus non de la moelle osseuse mais du tissu lymphatique. On les appelle lymphocytes « tueurs ».
Les lymphocytes B, globules blancs également issus des ganglions lymphatiques qui se transforment en plasmocytes, cellules capables de fabriquer en masse et dans l’urgence de nouveaux anticorps.
Le système immunitaire réagit donc contre toute attaque infectieuse avec un arsenal d’armes adaptées. Et chose absolument essentielle, il se souvient, ultérieurement, et pour toute la vie, de la nature des ennemis qu’il a eu à combattre une fois.
L’organisme garde ainsi « en mémoire » les germes pathogènes qui ont été vaincus par lui.
Ainsi, par exemple, lorsqu’un enfant a eu la rougeole, ses anticorps conservent indéfiniment l’empreinte du virus de la rougeole. Et s’il arrive que ce virus, par la suite, pénètre à nouveau dans son organisme, les cellules de « veille » déclenchent un processus qui stoppe le virus en amont, avant qu’il ne puisse faire le moindre dégât.
Ce mécanisme de protection est l’immunité. On dit que le corps est immunisé contre le virus de la rougeole (pour reprendre cet exemple).
Mais dans la réalité tout n’est pas si simple, pour deux raisons :
D’une part, parce que certains virus, très « malins » et particulièrement « vicieux » modifient continuellement leur structure de surface « ils se déguisent, en quelque sorte, se « camouflent » pour mieux pénétrer dans «l’organisme). Cela piège les anticorps chargés de les identifier et de donner l’alerte : c’est le cas du virus VIH.
C’est aussi le cas du virus de la grippe, qui n’est jamais le même, d’une année à l’autre (ce qui rend aléatoire la vaccination antigrippale puisque quand on fabrique les vaccins on ne sait pas la nature exacte de l’épidémie qui va survenir).
D’autre part, parce que certains organismes sont IMMUNODEPRIMES, c’est-à-dire que leur capacité à mobiliser leur système immunitaire est réduite, émoussée, diminuée, ralentie, affaiblie.
Une personne immunodéprimée est, par définition, plus exposée que les autres aux attaques infectieuses, plus fragile, plus vulnérable.
Les causes de l’IMMUNODEPRESSION sont multiples :
- infections à répétition
- maladies chroniques négligées, qui durent des années
- surconsommation abusive (et en permanence) de médicaments
- grande fatigue physique jusqu’à l’épuisement des forces
- manque de sommeil et absence de plages de récupération
- surmenage, stress intense, dépression nerveuse, angoisse
- états carentiels prolongés, par exemple en cas d’anorexie.
- terrain hyper-acidifié
Cette liste n’est pas exhaustive, mais elle témoigne de la nécessité absolue, en de telles circonstances, de STIMULER LE SYSTEME IMMUNITAIRE afin de ne pas s’exposer à de graves maladies.
C’est particulièrement vrai, préventivement, lors de suspicion d’épidémies ou de pandémies.
Quels sont les remèdes naturels qui peuvent « booster » vos défenses naturelles :
J’ai retenu plusieurs remèdes naturels capables de renforcer votre immunité et je vais vous parler plus précisément ici de 3 remèdes bien spécifiques : (la liste ci-après n’est pas exhaustive)
- L’astragale,
- Le vinaigre des 4 voleurs,
- l’extrait de pépins de pamplemousse
L’ASTRAGALE
L’astragale est une plante herbacée vivace qui pousse naturellement en Chine sur les versants ensoleillés des montagnes, de préférence sur un sol calcaire et sec.
Sa racine produit des tiges d’une trentaine de cm portant des feuilles alternes et une quinzaine de folioles.
Après avoir délicatement arraché la racine de l’astragale (pour ne pas abimer les radicelles), les chinois la nettoient avec une brosse en soie et ils la font sécher au soleil avant de l’utiliser généralement en décoction.
L’ASTRAGALE fait partie des grands toniques de la pharmacopée traditionnelle chinoise au même titre que le ginseng.
Aux USA, les naturothérapeutes prescrivent de l’astragale dans des cas bien précis :
- lors des aplasie médullaires consécutives aux chimiothérapies anticancéreuses (en particulier celles induites par les autogreffes de moelle osseuse)
- en complément des tri-thérapies lourdes du protocole soignant le VIH (sida)
Son action sur l’immunité est maintenant incontestée.
voir la fiche détaillée : http://www.natura-clairvi.com/bien-etre-general-vitalite/11.php
Le vinaigre des 4 voleurs
Lorsque l’on parle d’épidémies… et plus grave encore de pandémies… les gens sont dans la peur ce qui peut bien évidemment se comprendre… et pourtant, j’aimerai dire que la PEUR n’évite pas le danger et PIRE ENCORE… la peur affaiblit davantage encore votre immunité et votre capacité de vous défendre naturellement contre l’agresseur.
Lorsque l’on parle de moyens naturels pour se protéger des épidémies, certaines personnes sont septiques et pourtant… il suffit de se rappeler l’histoire de ces 4 voleurs qui durant une épidémie de peste en 1628 détroussaient les corps des pestiférés sans être contaminés car ils se badigeonnaient le corps avec un « vinaigre anti-infectieux » qui depuis fut baptisé : « Le vinaigre des 4 voleurs ». (voir l’histoire du vinaigre des 4 voleurs)
Ce vinaigre à une action interne et externe.
En interne, il stimule les défenses naturelles en cas d’infection, d’état grippal, d’état fébrile, de grande fatigue, d’affections chroniques, de mauvais état général ou lors de convalescence.
En externe, ce vinaigre est très polyvalent. Il peut-être utilisé pur ou dilué comme lotion du visage, du corps ou des cheveux ; également en cas d’irritations de la peau ou dans un bain de pieds (mycoses), bain de mains ou bain de siège.
Voir la fiche détaillée : http://www.natura-clairvi.com/defenses-naturelles/47.php
L’extrait de pépins de pamplemousse
C’est en 1979 que le Dr Jacob Harich, médecin et physicien (Lauréat du prix Einstein), remarquait que les pépins de pamplemousse qu’il avait jeté dans son compost ne pourrissaient pas.
Il fit immédiatement des recherches et découvrit que l’extrait obtenu en pressant les pépins se révélait être un puissant germicide capable à lui seul d’inactiver des virus, des levures, des champignons, des parasites, des vers aussi bien que des bactéries.
Une série de recherches dans des institutions comme l’Institut Pasteur en France, l’Institut Für Mikroökologie en Allemagne, l’Université de Sao Polo au Brésil, d’Athens aux USA, …., le Southern Research Institut aux USA, etc…, montre un spectre d’action tout à fait inattendu.
Le Dr Allan Sachs, convaincu par les résultats de ces études et de ses propres résultats écrivit plusieurs articles sur le sujet et publia en 1997 The Authoritative Guide to Grapefruit Seed Extract.
Il décrivit l’extrait de pépins de pamplemousse comme l’antibiotique idéal :
- efficacité aussi large que possible
- action puissante et rapide
- pas d’effets toxiques
- n’affaiblit pas le système immunitaire
- ne détruit pas les bactéries utiles à l’organisme.
- naturel
- hypo allergène. (ceci dit certaines personnes – 3% – sont allergiques aux agrumes).
C’est donc un antibactérien, antifongique, antimicrobien, antiviral, antiparasites et conservateur. Il agit en désorganisant la membrane cytoplasmiques et mitochondriale des microorganismes.
Il est conseillé pour les personnes immunodéprimées atteintes de candidoses et autres infections (les traitements classiques provoquant des résistances importantes chez eux).
Il est aussi abondamment utilisé en agriculture biologique (anti-parasitaire, vermifuge, maladies infectieuses, etc.), comme conservateur dans les cosmétiques et l’industrie alimentaire, pour purifier l’eau, ..
Voir la fiche CITROBIOTIC : http://www.natura-clairvi.com/defenses-naturelles/170.php
Bien évidemment, les 3 produits que j’ai choisi de vous présenter dans ce mini-dossier ne sont pas les seuls qui peuvent vous aider à renforcer votre immunité : il y aurait aussi :
OAKY, le vinaigre de chêne
voir la fiche du produit : http://www.natura-clairvi.com/defenses-naturelles/14.php
CitrOaky : Le complexe de dépuration et de détoxication
voir la fiche du produit : http://www.natura-clairvi.com/defenses-naturelles/44.php
ALLARGEM… complexe de gemmothérapie pour l’immunité et les allergies
voir la fiche du produit : http://www.natura-clairvi.com/defenses-naturelles/33.php
BIOTIX… la puissance des huiles essentielles encapsulées…
voir la fiche du produit : http://www.natura-clairvi.com/defenses-naturelles/43.php
SOLUTION PRECIEUSE… pour renforcer le terrain avec les oligo-éléments…
voir la fiche du produit : http://www.natura-clairvi.com/defenses-naturelles/4.php
sans oublier non plus…
LA VITAMINE C toujours fidèle au poste pour vous aider dans bien des domaines et notamment dans les problèmes liés à l’immunité : (voir le dossier vitamine C) avec en matière de vitamine C :
la vitamine C sous sa forme la plus naturelle : ACEROLA PLUS
la vitamine C en gélules avec bioflavanoïdes, rutine, hespéridine : Super Bio C vitamine C
la vitamine C non acide : ascorbate de calcium : vitamine C en poudre
et ma préférée pour les dosages élevés… la vitamine C-720 du laboratoire Orthonat
http://www.natura-clairvi.com/orthonat/350.php